Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Compal Clássico Néctar Pêssego. Mittagessen: Pingo Doce Batatas Palitos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Continente Bacon (Ideal para Grelhar), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Alentejano. Abendessen: Vinho Rosé, Mercadona Pizza Fresca Atum e Bacon, Mercadona Pizza BBQ. Snacks/Sonstiges: Mercadona Gelado Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dani.SFF's Gewichtsverlauf
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