Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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83 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Onions , Chicken Liver , Sunbake Tannour Bread, Egg. Brunch: Gelatin Powder (Unsweetened) , Sugar. Mittagessen: Gerber Lil' Crunchies, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Abendessen: Pineapple , QuestBar Chili Lime Protein Chips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rima.shibli's Gewichtsverlauf
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