Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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125,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Pêra Williams, Crackers. Mittagessen: Clight Suco, Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pérgola Vinho Tinto Suave, Crackers, Yoki Pipoca Light Natural, Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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antonio.marcos.freire.jr's Gewichtsverlauf
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