Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 43,53g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Триумф. Mittagessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Галушки. Abendessen: Сметана , Омлет с Молоком, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 5,2 kg pro Woche
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oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
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