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晨，體脂29.7%，內臟脂肪3
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: 7-11 馥醇牛肉咖喱飯. Mittagessen: 鯖魚, 炒青菜, 味噌湯. Abendessen: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 櫻桃, 午仔魚, 田原香 滴雞精. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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