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晨，體脂29.7%，內臟脂肪3
最近都三天才上一次廁所⋯
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Mittagessen: 燙青菜, 牛雪花, 寧記 麻辣鍋湯底. Abendessen: 魚, 肉骨茶, 樹頂 100%蔓越莓綜合果汁, 葡萄汁, 鮮饗家 月亮蝦餅, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 羊肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 百香果, 火龍果, 牛排. mehr...
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1346 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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