Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Beşler Et Döner Dürüm, Muzlu Pudingler, Makarna, Kıyma, Dost Ayran, Şeftali. Abendessen: Yağsız Kıyma, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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