bilge1978's Notizen, 17 Jul 23

iyi gidiyoruz
84,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2023:
1058 kcal Fett: 34,28g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 118,64g.   Frühstück: Domatesler, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Sagol arkadasim mutlu haftalar  
17 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978
👏 
17 Jul 23 vom Mitglied: kemicc
Aynen devam 
17 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978
Cok tesekkur ederim arkadaslarim 
17 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978
Tebrik ediyorum  
17 Jul 23 vom Mitglied: uçanteneke
Sagol arkadasim 
19 Jul 23 vom Mitglied: bilge1978

     
 

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