Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Harras Karides , Kremalı Mantarlı Makarna, Kepekli Ekmek, Fırında Kaşarlı Mantar, Karpuz, Pepsi Max. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Emine Aydın5544's Gewichtsverlauf
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