Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Нектарины, Инжир, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Valio Творожный Сыр Сливочный, Селесте Тунец Натуральный Филе, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Курага, Смешанные Орехи, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Оливье без Майонеза, Smart Formula Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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