Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 255,82g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Miel, Bonne Maman Confiture Fraises, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Carrefour Pain de Mie Complet Maxi. Mittagessen: Miel, Mr Freeze Glace à l'eau, Oeuf, Carrefour Huile de Colza, Too Good Chips Paprika. Abendessen: Figues, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Miel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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