Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: Zucchero, Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine, Cappuccino. Mittagessen: Piselli (Surgelati), Olio d'oliva, Schär Penne. Abendessen: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Uva, Prosciutto Crudo, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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