Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3153 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 517,61g.
Frühstück: Iglo Backfisch-Stäbchen, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe, Iglo Backfisch-Stäbchen. Abendessen: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Meine Kuchen Welt Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Maggi Gebratene Nudeln . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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