Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3043 kcal
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Fett: 143,50g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 319,90g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Sasa Tepung Bakwan, Fried Tofu . Mittagessen: Fried Egg , Samyang Jjajang. Abendessen: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Doger. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Cardio - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rebecca sitepu's Gewichtsverlauf
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