Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Milbona Mantequilla Light con Sal, Egg, Bimbo Pan Grande. Abendessen: Italian Flatbread Focaccia, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Tomatoes, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Patata Nueva. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Estrella Galicia Cerveza, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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