Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Actimel Actimel 0%, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Isabel Pulpo a la Gallega, Pescado Frito, Azúcar, Café, Paella con Mariscos, Gambas Plancha. Abendessen: Plátano, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frsoler's Gewichtsverlauf
|