Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Lidl Kong Strong Zero. Mittagessen: Mercadona Wraps Texas. Abendessen: Sandía, Alvalle Gazpacho de Almendras Ajoblanco, Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Tomates, Pan Tostado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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