Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 91,78g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 220,35g.
Frühstück: Сыр Российский Хлопенич, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ🥣. Abendessen: Ролл Сакура Risexpress, Запечённый Сет Risexpress, Sen Soy Соус Unagi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приосколье Филе Куриное, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|