Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Telur. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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noooviap's Gewichtsverlauf
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