Jenny07082023's Notizen, 18 Jul 23

體脂28.9
49,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
1428 kcal Fett: 49,90g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 191,31g.   Frühstück: 蛋黃醬/美乃滋, 肉燥, 早安美芝城 巧克力厚片, 炒雞蛋(整個), 豬里肉(全塊,瘦肉), 瑞穗 鮮奶吐司. Abendessen: 蔥蛋, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jenny07082023's Gewichtsverlauf


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