Пиздец
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Дихлеб Хлеб Белый, Чай с Молоком. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Гриль, Rebro Кукуруза Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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