lana2305nas's Notizen, 18 Jul 23

Пиздец
79,6 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
1183 kcal Fett: 47,13g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 72,13g.   Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Дихлеб Хлеб Белый, Чай с Молоком. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Гриль, Rebro Кукуруза Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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