Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 284,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Абрикос, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Abendessen: Яйцо Куриное, Наша Урожайна Мука Пшеничная, Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Нектарин, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|