Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коммунарка Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Вараксино Яйцо, Cofix Пирог с Курицей. Mittagessen: Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вологодское Яйцо, Cofix Пирог с Курицей, Творожное Суфле. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ireniren 001's Gewichtsverlauf
|