Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu. Mittagessen: Kuzu Pirzola, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu. Abendessen: Muz, Kiri Labne, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Torku Banada, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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