Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Акконд Конфета Отломи, Babyfox Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахар, Белая Мука, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Сервелат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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