Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Хлебец, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Newa Nutrition Протеин Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шашлык куриный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сливы, Груша, Сыр Российский, Красная Цена Творог 0%, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Нектарины, Абрикосы, Малина, Крыжовник. mehr...
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konstantes Gewicht
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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