Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: KFC Paha Bawah Crispy, Herbal Tea. Mittagessen: Pronas Jagung Manis, Sasa Tepung Bakwan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Nescafe Kopi Bubuk. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lynndsm's Gewichtsverlauf
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