TaglilieWhiteDad's Notizen, 18 Jul 23

probiotika 15g über den Tag
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
1806 kcal Fett: 102,56g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 147,89g.   Frühstück: Milfina Butter , Butter, Weizenbrötchen, Rührei. Mittagessen: Speiseeis, Vanilleeis, Eiskaffee mit Sahne. Abendessen: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Rote Paprika, Salatgurke, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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