Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Клубника, Огурец (с Кожурой), Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента ECO Печенье Пшенное с Кокосом, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Нектарин, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AleksaRum18's Gewichtsverlauf
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