Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Hamburguer. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco, Feijão Preto. Abendessen: Absolut Vodka, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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