|
День 4⃣
Выполнен ✅ ( с оговоркой - лишние 15 кк. 😋).
|
109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 306,34g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Хычины к чаю. Mittagessen: Яблоко, Чай с Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Алёнка, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Сырники# 4⃣ ( на 800 гр. творога). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Gewichtsverlauf
|