Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 85,70g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: 有皮雞肉（烘烤）. Mittagessen: 義美 北海道干貝海陸粽. Abendessen: 華元 鹹蔬餅 (12克), 全家 牛肉起司堡飯糰. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 斯娜普蛋酥. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|