Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(特大杯), 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. Mittagessen: 滷肉飯, 小卷, 清蒸或水煮蝦, 櫛瓜. Abendessen: 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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