Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 138,62g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Магнит Банан, USN Протеин, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Абрикос. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Zero Соус Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: FITKIT Donut Protein Cake, USN Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarochkaa's Gewichtsverlauf
|