Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Abendessen: Салат Витаминный, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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