Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 86,48g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Персики, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Нектарины. Mittagessen: Салат Витаминный, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Картофельный Салат, Гуляш из Свинины. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Квашеная Капуста, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|