Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сыроварня Сыр Качотта . Mittagessen: Кабачковая Икра, Эскимос Мороженое Сыр-Бор. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хариус, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakytgul1989's Gewichtsverlauf
|