Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 89,01g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином , Сарафаново Молоко 1,5%, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Global Village Кукуруза Сахарная, Fish House Мидии в Рассоле, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Персик, Рост Томаты Черри Медовые, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Abendessen: Звениговский Тушенка Свиная, Ладные Рожки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|