Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 257,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: ООО Калория Сыр Royal Cheese с Голубой Плесенью , ООО Калория Сыр Мягкий Бри с Белой Плесенью, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|