Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: KDV Курица Запеченная, KDV Курица Запеченная, Картошка Вареная, Белый Амур. Abendessen: Картошка Вареная, Белый Амур, Донской Молочник Айран. Snacks/Sonstiges: Белый Амур, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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