Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Арбуз, Дыня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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