Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Сырники протеиновые, Нектарин, Абрикос, Апельсин. Mittagessen: Куриное филе, Запеканка из кабачков, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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