Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 32,84g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Ekmek, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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