Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Яйцо Куриное, Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Мистраль Гречка, Кабачки Жареные, Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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