Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Яичница, Вологодское Масло Сливочное, Спагетти. Mittagessen: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сыробогатов Мааздам. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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