Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 124,94g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Nektarinen, More Nutrition Light Marmelade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Weißwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Gouda. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne, Wassermelone, Günters Bananenbrot Günters Bananenbrot, REWE Schokoladen Eiscreme, Berentzen Licor 43, Vollmilch. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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