Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Milbona Творожный Сырок С Протеином, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Тефтели куриные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Крабовые Палочки, Богдановский Хлеб Хлеб. Mittagessen: Zlaty Bazant Radler, Рузское Молоко Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Хлеб, Суп куриный. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, Dovgan Творог 33%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Глобус Черника. mehr...
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konstantes Gewicht
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daryakul83's Gewichtsverlauf
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