Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Суп-Лапша с Говядиной, Помидоры. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мороженое Мое, Нектарин, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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