Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 146,95g | Kohlh: 262,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Карат Violette Light Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Orion Choco Pie Original, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Черешня, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ururumka's Gewichtsverlauf
|