Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Каравай Батон Солнышко, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Морковь, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сметана , Мёд, Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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